Преземи Sleep Better

Android Runtastic

5.0

Преземи Sleep Better,

Sleep Better е апликација која ви овозможува да ги следите вашите навики за спиење и ви помага да живеете поздрав живот до степен до кој тоа влијае на вашиот секојдневен живот, што ја прави совршена за луѓе со стресен работен живот. Може да ги научи факторите во вашиот секојдневен живот кои влијаат на вашиот сон и ви помага да го започнете денот поенергично преку нови звуци за аларм и паметни часовници. Покрај тоа, апликацијата понудена од странски развивач за уреди со Android е потполно бесплатна со поддршка на турски јазик.

Преземи Sleep Better

Ако мислите дека апликациите за здравје и спорт на вашиот паметен телефон додаваат ефикасност во вашиот живот, Sleep Better нуди уште повеќе од тоа и се појавува како поприспособлива платформа со работа со сите овие апликации.

Ако погледнеме што можете да направите со Sleep Better, пред сè, апликацијата нуди многу квалитетно следење на спиењето. Времето на спиење се снима посебно, заедно со неговите фази, што овозможува редовно следење. Можете дури и да ги следите фазите како што се лесен сон и длабок сон со Sleep Better и да измерите како вашите навики кои играат улога во вашето здравје се рефлектираат во вашиот сон. За Sleep Better да функционира најдобро, треба да ја оставите апликацијата отворена до вашата перница. Подоцна, ако сакате, можете да внесете свои податоци и да процените што влијае на вашата шема на спиење. Во овој момент, апликацијата нè прашува дали треба да се внесат ваги како што се употреба на кофеин, спортска рутина, консумирање алкохол и ниво на стрес и покажува како сето тоа се одразува на вашето здравје на сонот.

Додатоци на Sleep Better вклучуваат и дневници од соништата. Можете да ги снимите оние чудни соништа на кои помалку или повеќе се сеќавате кога ќе се разбудите наутро, во делот за дневник на соништата на апликацијата и да давате позитивни или негативни коментари. Делот за дневник на соништата е создаден на навистина корисен начин за луѓето кои често сонуваат и тешко се сеќаваат на она што го гледаат.

Благодарение на опцијата за филтрирање во апликацијата, доколку креирате сопствен распоред, можете да видите како вашите навики се рефлектираат во шемата на спиење по одреден временски период. На пример, откако ќе го активирате филтерот на одреден датум, можете да видите како потрошувачката на кофеин влијае на вашиот сон. Sleep Better нуди навистина успешен извештај за евалуација во оваа смисла. Со оглед на тоа што дизајнот на интерфејсот на апликацијата е многу удобен и стилски, станува многу лесно да се најде се што сакате да видите во апликацијата. Покрај тоа, со целосна турска поддршка, не се губите во апликацијата.